O “Chuveiro de Tudo” vai deixar você se sentindo mais limpo do que nunca, mas não é para os fracos de coração

Ensaboar, enxaguar, repetir? Não com essa rotina de banho! Um “Chuveiro de Tudo” não é para os fracos de coração, mas certamente deixará você se sentindo mais limpo do que nunca.

Se você gosta de cuidar de si mesmo e de se mimar, talvez já tenha se deparado com o “Everything Shower”, uma elaborada rotina de higiene que tem sido tendência no TikTok ultimamente. Este regime de autocuidado vai muito além da rotina normal de banho, que dura menos de 10 minutos em média, e combina várias práticas de bem-estar, métodos de higiene e etapas de cuidados com a pele em uma longa rotina para deixar sua pele completamente limpa e revigorada. Composta por mais de 10 etapas, a rotina inclui desde limpeza profunda até esfoliação e hidratação de todas as partes do corpo.

Se você deseja atualizar sua rotina de autocuidado, isso pode ser exatamente o que você está procurando. Mas esteja avisado: um Chuveiro Tudo não é para os fracos e pode ocupar muito tempo do seu dia (sem falar que o custo dos itens necessários pode aumentar rapidamente). Então, libere espaço na sua agenda e vamos mergulhar fundo no mundo do autocuidado.

O Everything Shower pode ser dividido em etapas que permitirão que você faça pausas entre elas, e muitos usuários do TikTok recomendam que você aproveite ao máximo definindo o cenário com música relaxante, acendendo velas aconchegantes ou apresentando seu programa favorito. tudo isso enquanto se delicia com um copo alto de sua bebida favorita.

Depois de definir o clima e antes mesmo de tomar banho, aqui estão alguns preparativos que você precisa fazer:

O Everything Shower realmente começa antes mesmo de você ligar a água. Você começa com o cabelo - aplique um óleo para fortalecer o cabelo, como o Mielle Rosemary Mint Scalp & Hair Strengthening Oil (US $ 11), e massageie o couro cabeludo com um massageador de couro cabeludo, como a Clarifying Scalp Massage Brush, para depositar o tratamento uniformemente e estimular a circulação para promover o crescimento e a densidade do cabelo. Depois de massagear o couro cabeludo por 5 a 10 minutos, você deve envolvê-lo com uma touca de banho para permitir que o tratamento capilar penetre mais profundamente e deixá-lo agir por 10 a 30 minutos.

Enquanto o tratamento capilar amacia o cabelo e trabalha no couro cabeludo, você pode continuar sua rotina Everything Shower com escovação a seco com uma escova confortável de segurar, como a EcoTools Exfoliating & Smoothing Dry Body Brush (US $ 6) para aumentar a circulação e remover os mortos células da pele acumuladas na superfície da pele. Isso revelará uma tez mais brilhante, suave e uniforme, ao mesmo tempo que melhora a função do sistema linfático e estimula a remoção de toxinas através dos gânglios linfáticos.

Quando sua pele estiver lisa e polida, aplique uma máscara facial nutritiva ou direcionada que permanecerá na pele por 10 a 20 minutos. A Máscara Hidratante Vinosource-Hydra da Caudalie (US $ 42) é uma opção fantástica para a pele seca e precisa de preenchimento e nutrição intensos, enquanto a Máscara Detox Instantânea Minimizadora de Poros (US $ 42) é a escolha perfeita para quem deseja limpar e refinar poros dilatados e eliminar o brilho.

Agora que seus tratamentos já estão em seu cabelo e rosto há tempo suficiente, é hora de entrar no chuveiro para a parte principal de sua longa rotina Everything Shower.

Em primeiro lugar, você deseja remover a máscara facial e limpar o rosto com um limpador suave e com pH balanceado, como o ExfoliKate Daily Foaming Wash (US $ 44), que eliminará quaisquer impurezas restantes e deixará sua pele com aparência fresca e agradável. gordo.

Feito isso, passe para a remoção do tratamento de óleo do cabelo com um shampoo esfoliante, como o Shampoo Esfoliante Briogeo Scalp Revival (US $ 42), para esfregar suavemente o couro cabeludo e remover resíduos e acúmulo de células mortas da pele, bactérias e até mesmo levedura que vive no couro cabeludo e se alimenta do nosso óleo natural.

Depois de limpar completamente o couro cabeludo e o cabelo, você quer ter certeza de que seus fios não ficarão despojados e secos, e é por isso que aplica uma quantidade generosa de um condicionador ultranutritivo, como o favorito do culto No.5 Bond Maintenance Conditioner (US $ 30) da Olaplex é obrigatório. Isso ajudará a repor o cabelo e a manter a umidade dentro da cutícula, deixando o cabelo mais forte, macio, macio e com mais elasticidade.